PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP TINGKAT KESEIMBANGAN POSTURAL DALAM MENURUNKAN RESIKO JATUH PADA LANSIA
Article Sidebar
Published:
Jul 29, 2022
Keywords:
Balance Exercise, Keseimbangan Postural
Main Article Content
Abstract
Pendahuluan; Penuaan merupakan proses terjadinya degenarasi jaringan dimana fungsi tubuh mengalami penurunan sehingga menyebabkan terjadinya gangguan keseimbangan postural, yang dapat mengakibatkan peningkatan resiko jatuh pada lansia. Gangguan keseimbangan postural dapat dikendalikan dengan terapi non farmakologi yaitu dengan balance exercise.
Tujuan; Penelitian ini untuk mengetahui pengaruh balance exercise terhadap tingkat keseimbangan postural dalam menurunkan resiko jatuh pada lansia.
Metode; Penelitian ini menggunakan desain pre-eksperimen dengan one group pretest-posttest, dengan 20 responden. Pengumpulan data menggunakan lembar observasi. Variabel bebas adalah balance exercise, sementara variabel terikat adalah keseimbangan postural. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Populasi dalam penelitian ini adalah lansia di Desa Badran dan Desa Jungke. Analisa data menggunakan wilcoxon.
Hasil; Terdapat pengaruh balance exercise terhadap peningkatan keseimbangan postural pada lansia. Hasil uji wilcoxon didapatkan p value = 0,001 (< α). Sebelum melakukan balance exercise terdapat 18 (90%) responden yang mengalami gangguan keseimbangan sedang, dan 2(10%) responden mengalami gangguan keseimbangan kurang. Setelah dilakukan balance exercise dari 20 responden terdapat 14 (70%) responden mengalami peningkatan keseimbangan dalam kriteria baik sedangkan 6 (30%) responden pada keseimbangan sedang.
Kesimpulan; Terdapat peningkatan keseimbangan postural pada lansia setelah dilakukan balance exercise.
Tujuan; Penelitian ini untuk mengetahui pengaruh balance exercise terhadap tingkat keseimbangan postural dalam menurunkan resiko jatuh pada lansia.
Metode; Penelitian ini menggunakan desain pre-eksperimen dengan one group pretest-posttest, dengan 20 responden. Pengumpulan data menggunakan lembar observasi. Variabel bebas adalah balance exercise, sementara variabel terikat adalah keseimbangan postural. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Populasi dalam penelitian ini adalah lansia di Desa Badran dan Desa Jungke. Analisa data menggunakan wilcoxon.
Hasil; Terdapat pengaruh balance exercise terhadap peningkatan keseimbangan postural pada lansia. Hasil uji wilcoxon didapatkan p value = 0,001 (< α). Sebelum melakukan balance exercise terdapat 18 (90%) responden yang mengalami gangguan keseimbangan sedang, dan 2(10%) responden mengalami gangguan keseimbangan kurang. Setelah dilakukan balance exercise dari 20 responden terdapat 14 (70%) responden mengalami peningkatan keseimbangan dalam kriteria baik sedangkan 6 (30%) responden pada keseimbangan sedang.
Kesimpulan; Terdapat peningkatan keseimbangan postural pada lansia setelah dilakukan balance exercise.
Article Details
How to Cite
Muladi, A., Gurinti Alartha, A., & Eka Resti, F. (2022). PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP TINGKAT KESEIMBANGAN POSTURAL DALAM MENURUNKAN RESIKO JATUH PADA LANSIA . Intan Husada : Jurnal Ilmiah Keperawatan, 10(02), 145-154. https://doi.org/10.52236/ih.v10i2.248
Section
Articles
References
Avelar, et al. (2016). Balance Exercises Circuit Improves Muscle Strength, Balance, And Functional Performance In Older Women. (Online), Journal of American Aging Association.
Chahyani, Evy Lisda. (2018). Perbandingan Pengaruh Core Stability Exercise Dan Balance Exercise Terhadap Penurunan Resiko Jatuh Pada Lansia Di Desa Popoh Kabupaten Blitar.Skripsi, Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang. http://eprints.umm.ac.id/40984/1/pendahuluan.pdf diakses pada tanggal 23 November 2021 pukul 10.00 WIB
Darmojo R.B, Mariono, HH. (2009) Geriatri Ilmu Kesehatan Usia Lanjut. Edisi 4. Jakarta : Balai Penerbit FKUI
Dewi, Puspa. (2016). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Postural Pada Lansia Untuk Pencegahan Jatuh Di Pstw (Panti Sosial Tresna Werdha) Wana Seraya Denpasar. Diakses pada http://repository.unair.ac.id/id/eprint/58606, diakses Tanggal 11 November 2021 pukul 10.30 WIB
Irawan, dkk. (2015). Pengaruh Latihan Keseimbangan Terhadap Risiko Jatuh Pada Lansia Dipanti Sosial Tresna Werdha Yogyakarta Unit Budhi Luhur Kasongan Bantul. Jurnal Keperawatan Gerontik, (Online).
Listyarini, Anita Dyah., Alvita, Galia Wardha .2018.Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Tubuh Lansia di Desa Singocandi Kabupaten Kudus. Jurnal Ilmiah Keperawatan Orthopedi Volume. 2 Nomor.2
Maryam, RS., Ekasari,M,F., Rosidiawati. (2012). Mengenal Usia Lanjut dan Perawatannya. Jakarta: Salemba Medika
Masitoh, Itoh. (2013). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Postural Pada Lanjut Usia Di Posyandu Abadi Sembilan Gonilan Sukoharjo. Skripsi, Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta. http://eprints.ums.ac.id/24113/14/Naskah_Publikasi_Ilmiah.pdf. diakses pada tanggal 20 November 2021 pukul 19.00 WIB
Murtiyani dan Suidah. (2019). Pengaruh Pemberian Intervensi 12 Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Postural Pada Lansia. Jurnal Keperawatan. Volume 12 Nomor 1.
Pujiastuti, SS. (2003). Fisioterapi pada lansia. Jakarta : EGC.
Pusat Data dan Informasi Kementrian Kesehatan (2017).
Sagala, Ronald. (2017). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Dan Kekuatan Otot Lansia Dengan Resiko Jatuh Di Puskesmas Kecamatan Kolang Kabupaten Tapanuli Tengah. Jurnal Ilmiah Kohesi. Volume 1, Nomor. 2
Stanley. (2007). Buku Ajar Keperawatan Gerontik. Edisi 2. Jakarta: EGC
Chahyani, Evy Lisda. (2018). Perbandingan Pengaruh Core Stability Exercise Dan Balance Exercise Terhadap Penurunan Resiko Jatuh Pada Lansia Di Desa Popoh Kabupaten Blitar.Skripsi, Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang. http://eprints.umm.ac.id/40984/1/pendahuluan.pdf diakses pada tanggal 23 November 2021 pukul 10.00 WIB
Darmojo R.B, Mariono, HH. (2009) Geriatri Ilmu Kesehatan Usia Lanjut. Edisi 4. Jakarta : Balai Penerbit FKUI
Dewi, Puspa. (2016). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Postural Pada Lansia Untuk Pencegahan Jatuh Di Pstw (Panti Sosial Tresna Werdha) Wana Seraya Denpasar. Diakses pada http://repository.unair.ac.id/id/eprint/58606, diakses Tanggal 11 November 2021 pukul 10.30 WIB
Irawan, dkk. (2015). Pengaruh Latihan Keseimbangan Terhadap Risiko Jatuh Pada Lansia Dipanti Sosial Tresna Werdha Yogyakarta Unit Budhi Luhur Kasongan Bantul. Jurnal Keperawatan Gerontik, (Online).
Listyarini, Anita Dyah., Alvita, Galia Wardha .2018.Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Tubuh Lansia di Desa Singocandi Kabupaten Kudus. Jurnal Ilmiah Keperawatan Orthopedi Volume. 2 Nomor.2
Maryam, RS., Ekasari,M,F., Rosidiawati. (2012). Mengenal Usia Lanjut dan Perawatannya. Jakarta: Salemba Medika
Masitoh, Itoh. (2013). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Postural Pada Lanjut Usia Di Posyandu Abadi Sembilan Gonilan Sukoharjo. Skripsi, Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta. http://eprints.ums.ac.id/24113/14/Naskah_Publikasi_Ilmiah.pdf. diakses pada tanggal 20 November 2021 pukul 19.00 WIB
Murtiyani dan Suidah. (2019). Pengaruh Pemberian Intervensi 12 Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Postural Pada Lansia. Jurnal Keperawatan. Volume 12 Nomor 1.
Pujiastuti, SS. (2003). Fisioterapi pada lansia. Jakarta : EGC.
Pusat Data dan Informasi Kementrian Kesehatan (2017).
Sagala, Ronald. (2017). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Dan Kekuatan Otot Lansia Dengan Resiko Jatuh Di Puskesmas Kecamatan Kolang Kabupaten Tapanuli Tengah. Jurnal Ilmiah Kohesi. Volume 1, Nomor. 2
Stanley. (2007). Buku Ajar Keperawatan Gerontik. Edisi 2. Jakarta: EGC